Ok, avant de commencer vraiment avec des tips, astuces et infos en tous genres, il me semble important qu’on parte d’un point central, juste entre nous. Pour moi, la simple démarche d’être sur ce site est déjà le signe que tu commences à te considérer ou du moins que tu te prends en compte. 

Ce qui est fascinant dans cette société, c’est qu’elle te demande d’être au top, de donner plus que le meilleur de toi-même, en te faisant courir dans tous les sens, en te sollicitant toujours plus , tellement, que tu vas vers le Burn out continuellement et sûrement, tout en devant fournir résultats, solutions, présence, et rester disponible, jeune et séduisant. 

Sur papier, même sur le papier ça paraît aberrant. Mais on se sent contraint d’y adhérer, par crainte d’être remplaçable et à la rue.  C’est bien ça, on joue sur nos peurs, pour nous en demander toujours plus. Alors, lorsque tu fait la démarche d’envisager de prendre soin de toi c’est déjà une prise de position face à cette société exigeante et je t’en félicite. 

Par contre , peux -tu répondre à cette question ? Pourquoi es-tu prêt(e) à investir plus d’argent dans ton visage que dans ton corps ? C’est une politique que je retrouve partout, à laquelle je suis moi-même obligée de me soumettre : les prix des soins visage sont plus élevés que les soins corps…pourquoi ???

Pourtant le visage est composer de moins de surface de peau, de moins de muscles, moins de veines, moins de tout…il y a peut être plus d’orifices je te l’accorde mais, cette tête régis par ce cerveau si complexe, prend systématiquement le lead. 

Je sais que tu connais l’adage “un esprit sain dans un corps sain”. Et c’est vrai, comment veux tu avoir la possibilité de prendre des décisions, de réfléchir clairement, de dormir sereinement , d’avoir des conversation calmes et constructives, si tu te sens fatigué, les jambes lourdes, les vertèbres douloureuses, mal au ventre, les articulations sensibles, avec des migraines à répétition, une incapacité motrice avec des blessures récurrentes, des infections longues, une déshydratation, les cheveux cassant et tombant, les muscles inexistants, des constipations, ballonnements, toujours froid, ou transpirant….bref, Tout cela va totalement affecter ton état émotionnel, ton humeur, ton sommeil, ta faculté d’apprécier les petits  bonheurs de cette courte vie.  C’est la somatisation psychique : ton corps va influencer somatiquement sur ton esprit. Et c’est là que le corps prend toute son importance. Finalement le visage est, à juste titre, le reflet ce qui se passe dans ton corps, notamment au niveau de tes organes et de tes hormones. Il est donc primordiale, d’investir autant dans son corps que dans son visage. 

Là,  où je rejoins ta préoccupation pour la face, c’est que le stress environnant va impacter la lecture des lignes de ton visage et par psycho-somatisation impacter ton corps. Le teint, les gonflements, les affaissements, les traits creusés, tirés, la déshydratation sous toutes ses formes, vont être l’exact résultat de ce que tu vas choisir comme alimentation, environnement professionnel et privé. Il faut donc considérer que oui, les traitements et soins du visage vont aussi agir sur le bien-être général du corps et que tu seras ainsi, mieux dans tes choix sociaux.  Et, je me permet de rajouter qu’un accompagnement psychologique ou psychanalytique en plus, est souvent non négligeable de nos jours.

Parfois, pour des choses sur lesquels tu peux encore agir,  juste changer d’environnement, cultiver le célibat plutôt qu’être mal accompagné, démissionner, quitter, déménager, découvrir une activité nouvelle, donnera l’éclat et la stabilité que tu recherches. De cette manière, tu pourras  considérer les soins, les traitements comme de la prévention, plutôt que comme des chirurgies à coeur ouvert, lorsqu’on s’est déjà pris le mur en plein visage. 

Fort heureusement, il n’est jamais trop tard avec le corps, c’est ce qui le rend fascinant à mes yeux, on peut toujours agir, il va réagir !!

En Asie, la culture transmet qu’il ne faut pas attendre d’aller mal pour aller voir son docteur. Il faut aller le consulter tant que l’on va bien. Car si tu tombes malade, on saura que c’est un mauvais docteur, qui n’a pas su te donner les soins préventifs nécessaires pour prolonger ta bonne santé initiale.

En résumé, le Selflovefirst c’est quoi, c’est réaliser que prendre soin de soi c’est un investissement toujours concret pour lequel tu seras toujours gagnant. Il me semble qu’il ne faut pas jouer le jeu social de la vitrine esthétique en premier lieu pour trouver des solutions, mais qu’il faut partir de l’origine des maux pour faire rayonner ce que tu offres au monde. Pour recevoir tout le respect, la considération, l’alimentation saine, le bien-être général auquel tu as droit, respectes toi , Aimes-toi d’abord.

Et toi, c’est quoi tes plans d’Amour de soi ?